ひのき（檜）とは？
森林の中に身を置くと、心身共に深く癒されますよね。これは、樹木の香りによるアロマテラピー作用です。樹木は「フィトンチッド」と呼ばれる「森林の香り」を放っています。これが私たちに深いリラックスをもたらす正体。フィトンチッドとは木々が発散する物質で、高揚した気分を静めてくれるリラックス効果はもちろん、抗菌、防虫、消臭、脱臭といったクリーン効果も持ち合わせた優れものです。ヒノキは、この「フィトンチッド」を多く含む樹木です。
●フィトンチッド の効果
【リフレッシュ効果】
森林浴の爽快感はどなたでもご存じだと思います。自律神経の安定に効果的と言われ、肝機能を改善したり快適な睡眠をもたらすことも知られています。
【消臭・脱臭効果】
森林へ行くと、悪臭の原因となる動物の死骸や枯れた木などがあるにもかかわらず、爽やかな空気が広がっています。
森林には空気を浄化したり、悪臭を消す働きがあります。
こうした消臭作用は身近な生活臭に効果的です。
【抗菌・防虫効果】
食品への防腐、殺菌を始め、部屋や浴室のカビ、家ダニなどへの防虫にも効果的です。
抗菌作用は、人体を蝕む病原菌にも有効です。人体に安全な天然物質ですから、副作用の心配がなく穏やかに作用します。
